一年一度的母親節又要到了,每年都送媽媽不一樣的禮物,有化妝品、保養品、家電用品等等的阿,
但是唯一每年都有的,不可或缺的就是大家可以一起吃的母親節蛋糕拉。
在網路上找到這個【艾思蜜】德式手工冰淇淋桶裝(芒果+蜂蜜),網友都推薦,每年母親節都賣到缺貨,太晚定還訂不到。
逛了官網上的產品介紹,阿呀~~真的是每種都想吃,好猶豫阿,最後跟老公討論後,決定了!!
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商品網址: 德式冰淇淋做法
iceme 艾思蜜德式手工冰淇淋以德國製作冰淇淋的傳統手工做法,運用德式精神(濃郁牛奶香.嚴選新鮮食材)方式,不使用現成醬料及冰淇淋粉的做法,採用台灣當季最新鮮與世界各地直送來台的食材,搭配頂級鮮奶及德國原裝進口材料,並將糖度調合成台灣人喜歡的清甜,用心作出滑順與濃郁口感的皇家級冰淇淋。
.主商品:
(1).德式手工冰淇淋-芒果(600g/桶)x1桶
(2).德式手工冰淇淋-蜂蜜(600g/桶)x1桶
.成分:
(1).芒果冰淇淋主要成份: 手工切削愛文芒果、純鮮奶、德國頂級進口鮮奶油、白糖等
(2).蜂蜜冰淇淋主要成份: 100%純蜜、純鮮奶、德國頂級進口鮮奶油、白糖等
.保存期限:3個月 (需冷凍保存在零下18度C)
.食用方式:直接食用-成分-...-保存期限--產地-台灣
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免疫力越強越好?黃耆枸杞紅棗這一味平衡
免疫力越強越好?黃耆枸杞紅棗這一味平衡
中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,免疫力是人體的防禦機制,就好像身體的盾牌一樣,一旦遭到破壞,就會讓敵人也就是病毒跟細菌侵入人體;傳統中醫認為,免疫力太強或太弱,都會招來疾病,失去平衡就會百病叢生。
畢業 禮物免疫系統須平衡非越強越好
特別是,免疫系統就如同軍隊一般,隨時攻擊外來的敵人,甚至也要攻擊病原體,來保護人體。所以民眾千萬不要誤以為免疫系統愈強愈好,應該是平衡才是正確的觀念,如果拼命透過藥補或是食補加強免疫能力,往往會適得其反。
例如,大多數紅斑性狼瘡病人屬於燥熱體質,要小心炸、烤、辣、酒、溫補類食物。類風濕關節炎病人的體質,寒熱都有,結構複雜而且變化萬千,也是不能隨便補,若要利用飲食調養身體,建議還是先找中醫師判別體質,並隨時調整。
中醫認為,補足腎氣可調整免疫力,較不易疲累及感冒。
免疫力低下補氣遠離疲倦
陳旺全理事長強調,免疫力低下者,身體容易出現過敏、口乾舌燥、便祕、疲倦、長痘痘,以及感冒等症狀。補氣,是調整免疫力最快的方法,不妨適度使用人參、黨參、黃耆、白朮、山藥等藥材組成方劑補氣。
除此之外,補足腎氣可調整免疫力,較不易疲累及感冒,而核桃、地瓜、鴨肉、山藥和桑椹乾等食材,具有補腎氣功效,搭配薑、蜂蜜、牛奶及枸杞等藥材,做成甜湯或藥膳料理,能促進血液循環、調理腸胃。
補氣虛健脾胃平衡免疫力DIY不求人
俗語說:「藥補不如食補」,在中醫理論上,藥食兩用更為上策,「黃耆枸杞紅棗湯」是溫補湯,其中紅棗可以補氣健脾,黃耆可以補氣、補虛,枸杞可以補陽。研究證實,黃耆枸杞紅棗湯,具有平衡免疫力的功能,每日服用可以達到預防疾病及治療效果,但是糖尿病患者要注意紅棗用量,以免糖分攝取過多。
《黃耆枸杞紅棗湯》
● 食材:黃耆4錢、枸杞3錢母親 節 項鍊、紅棗3錢。
● 作法:用2碗水(約500cc.)水煎煮沸即可。
● 叮嚀:如果想要省掉每天熬煮的麻煩,可以1次熬7天份,也就是14碗水,以小火將28錢生黃耆、21錢枸杞和21錢紅棗熬煮2小時,湯汁當茶飲用,濃淡不拘。
充足睡眠是調整免疫力最好的方式之一。
維持免疫功能多喝水、多運動、睡飽是良藥
陳旺全理事長最後提醒,面對免疫力低下,應少吃甜食,保持睡眠充足,最好在晚上10至11點就寢;平日應保持規律運動,建議以調氣調神的氣功為主,如太極拳、八段錦等,使人體上下氣機貫通,增強肺臟的功能,以對抗疾病侵襲。
另外,不需刻意吃提升免疫力的健康食品,只要各類食物平衡攝取、不偏食、不過量,免疫功能就能維持正常。同時要多喝水,每天6至8杯水(約2500cc.),維持體內水份平衡,若身體缺水,免疫系統很難驅逐病菌,此時就容易感染疾病,千萬不可小覷。
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